Depuis plus de 20 ans je propose mes services de consultante dans les institutions, les entreprises et les sociétés. Mon travail consiste à soutenir les personnes et à identifier leurs objectifs personnels. Je présente des techniques de 'bien-être' qui permettent d'anticiper les situations d'anxiété et de stress en vue d'éviter le burn-out. Des pistes de réflexion aident à les résoudre. Si vous aimez le changement et la dynamique évolutive, contactez-moi pour en savoir plus !
A coeur et au coeur de mes ressources
Coaching professionnel 1h15 | A Convenir
Le coaching professionnel permet la création d'un espace bienveillant pour appréhender les difficultés rencontrées dans le cadre du travail. Il offre la possibilité de prendre du recul par rapport à sa pratique. L'écoute, le soutien et les pistes de réflexion constituent des techniques qui favorisent la mise en évidence de ces difficultés. Elles permettent de comprendre les situations abordées avec un regard différent, et amènent la personne à s'ouvrir à d'autres niveaux de compréhension et de créativité. A convenir suivant le besoin, prévoir cinq à dix séances d'une heure quinze minutes en vos locaux.
Bien-être épanouissement et vie professionnelle
Coaching professionnel 1h15 | A Convenir
Permet d'éliminer le stress, la fatigue, les tensions visuelles, musculaires, et nerveuses. Augmente le confort et la qualité du travail avec une diminution des erreurs. Se pratique en groupe de 4 - 20 personnes, variable de 30 minutes à 1 heure, un minimum de 3 séances en vos locaux, suivant le besoins du groupe.
Se connaitre est la clef de la réussite
Coaching professionnel 15h | A Convenir
Reconnaître et identifier nos émotions nous aident à sortir de situations difficiles ou à construire notre futur avec grand plaisir. C'est également une prévention au burn-out et a l'absentéisme. Si nous arrivons à bien maîtriser et apprivoiser nos sentiments et nos émotions nous avons en nous des indicateurs indispensables pour nous guider au quotidien et nous permettre d'avancer en toute sécurité avec beaucoup d'énergie. Se pratique en groupe de 4 - 20 personnes, variable en fonction des besoins, un minimum de 5 séances de 3H ou deux journées en vos locaux.